Fysiotherapie bij
lage rugklachten

Rugklachten is één van de meest gehoorde klachten bij de fysiotherapeut. Bijna 1 op de 5 volwassenen heeft wel eens last van lage rugklachten.

Gelukkig zijn de klachten bij ruim 90% van de mensen binnen 6 weken weer verdwenen en is er in 90% van de gevallen ook geen ernstige oorzaak van de klachten.

In deze blog willen we jullie graag wat meer informatie geven over de oorzaak en behandeling van rugklachten.

Neem contact met ons op
Lage rugklachten

Aspecifieke lage rugklachten

Zoals hierboven genoemd is er in 90% van de gevallen geen ernstige oorzaak van lage rugklachten. Vaak horen wij van mensen dat ze door hun rug zijn gegaan of dat het er plotseling in geschoten is.

In het merendeel van de gevallen is dit het gevolg van een verstoorde balans tussen de belasting (de krachten op de rug) en de belastbaarheid (wat je fysiek en mentaal aankan). De klachten die vervolgens ontstaan zijn vooral pijn in de regio van de lage rug, waardoor men vaak moeite krijgt met opstaan en bukken.

Deze rugpijn kan u dus belemmeren in het uitvoeren van dagelijkse bezigheden. Wij helpen u graag bij het verminderen van de klachten en het verbeteren van uw activiteitenniveau.

Wanneer u bij ons komt met rugklachten voeren wij eerst een intakegesprek uit. Hierin worden onder andere de klachten en uw leefstijl besproken. Aangezien er van lage rugklachten bekend is dat er vaak ook een mentaal aspect mee gepaard gaat, zullen wij u daar ook een aantal vragen over stellen.

Vervolgens onderzoeken wij uw rug. Hierbij kijken we naar de beweeglijkheid van de rug in zijn geheel, de beweeglijkheid van de afzonderlijke wervels en de spanning die eventueel in de spieren rondom de rug aanwezig is. Op basis daarvan stellen wij een persoonlijk behandelplan voor u op.

Dit programma bestaat in het merendeel van de gevallen uit adviezen, het losmaken van de rug en een oefenprogramma. Echter kan dit per individu verschillen en zullen we dit altijd in samenspraak met u bepalen.

Specifieke lage rugklachten

Bij 10% van de gevallen is er wel een specifieke oorzaak voor de rugklachten. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een hernia, wervelfractuur, tumor of een vernauwing van het wervelkanaal. In het geval van een hernia kunnen wij u verder helpen; op de lange termijn lijkt fysiotherapie bij een hernia hetzelfde effect te hebben als een operatie.

Wanneer wij bij u één van de andere specifieke oorzaken van rugklachten verwachten, zullen wij u terug verwijzen naar uw huisarts voor verder onderzoek.

Blijf niet te lang doorlopen met uw klacht!

Het is bekend dat hoe langer je rondloopt met klachten, hoe moeilijker het herstel wordt. Dus hebt u last van lage rugklachten? Neem contact met ons op en wij onderzoeken graag hoe wij u hierbij kunnen helpen.

Bel: 0413 – 25 25 35
Mail: info@praktijkvangrinsven.nl

Neem contact met ons op